Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 144,29g | Eiwit: 97,37g | Kolhy: 57,19g.
Ontbijt: Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Kerrygold Roomboter, Koffie, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Biologisch AH Biologisch Uien. Lunch: AH Biologisch Biologische Rode Pesto, Courgette, Lidl Grana Padano, Atkins Penne, Koffie, Olijfolie, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur. Snacks/Andere: Landana Landana Kaas met Olijf en Tomaat 50+, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 6 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|