Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 228,22g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pere, Clementine, Pancetta, Peperoni Rossi Dolci, Lasagne di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Comune. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. Snacks/Andere: Castagne Arrosto. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 34 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|