Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 58,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 103,63g | Kolhy: 116,04g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: AH Pure Chocolade Vlokken, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Oké Magere Kwark. Diner: Champignons, AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Deen Kipgehakt, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt. Snacks/Andere: Gwoon Volkoren Biscuit, AH Gerookte Kipfilet, Kaas. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 9 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|