Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 160,98g | Kolhy: 96,55g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Fortune Express Teriyaki Woksaus, Jumbo Zonnebloemolie, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Ja! Hahnchen Filetstreifen. Diner: Optifit Proteïne Kwark Framboos. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Bodymass Protein Bar, Optifit Proteïne Kwark Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|