Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 223,85g.
Ontbijt: Pandesal, Eden Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker Whole Grain Rolled Oats, Bear Brand Powdered Milk. Lunch: Carrots , Snowpeas (Pea Pod), Green String Beans, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Diner: Fibisco Chocolate Chip Cookies, Buttered Air Popped Popcorn. Snacks/Andere: Rebisco Crackers with Honey Butter, Banana Chocolate Ice Cream. meer...
|
|
1372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|