Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 237,37g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Pane Comune, Los Berones Frittata di Patate, Lasagne di Carne. Diner: Castagne Arrosto, Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 3 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Autorijden - 34 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|