Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3370 kcal
|
Vet: 113,75g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 467,17g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Gebakken Ei, Jumbo Gerookte Spekblokjes. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten Pure Chocolade, Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|