Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 126,91g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, Lidl Magere Melk. Lunch: Gekookt Ei, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Komkommer (met Schil), Aldi Yorkham, Speltbrood. Diner: Gemengde Sla, Extra Mager Rundergehakt, Taco Schelpen (Gebakken), AH Puur & Eerlijk Achterham, Pitabrood, Milner Jonge Kaas 30+. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 7 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|