Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties, Aardbeien. Lunch: Panos Appelflap, broccoli , groenteboullion, komkommer. Diner: Bosto 1 1/2 Minute Basmati, Conimex Wokolie, Carrefour Kippenblokjes, Delhaize Wokgroenten en Soja. Snacks/Andere: Peren, Vitalinea Yoghurt Perzik. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|