JaJoValtAf's Logboek, 14 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
95,8 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2020:
1720 kcal Vet: 70,09g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 162,15g.   Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Euro Shopper Leverworst, Meergranenbrood. Diner: Pangasiusfilet, Plus Doperwten en Wortelen, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Dr. Oetker Monchoutaart, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Atkins Cappuccino Nut. meer...
2441 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.