Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Euro Shopper Leverworst, Meergranenbrood. Diner: Pangasiusfilet, Plus Doperwten en Wortelen, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Dr. Oetker Monchoutaart, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Atkins Cappuccino Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis
|