rpbjorn's Logboek, 14 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
72,7 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2020:
1985 kcal Vet: 74,94g | Eiwit: 141,44g | Kolhy: 182,89g.   Ontbijt: AH Knäckebröd Sesam (15g), Kaas, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Rivella Rivella, Van Gilse Suikerklontjes, Dolce Gusto Latte Macchiato, Rivella Rivella. Diner: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Kaas, Spaghetti Bolognese, Kippenbout. Snacks/Andere: Kaas, AH Knäckebröd Sesam (15g), Bolletje Brosse Eierkoek. meer...
2170 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rpbjorn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.