Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 210,67g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Albert Heijn Italiaanse Gorgonzola, AH Basic Gerookte Kipfilet, AH Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Ziegler Kaaswafel. Lunch: Ekoplaza Vegan Brownie. Diner: Hello Fresh Champignonrisotto van Orzo met Walnoten en Grana Padano. Snacks/Andere: Home Made Brownies, Saskia Vitamine Water Mango-Guave, Witte Tafelwijn, Mitsuba Wasabi Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aemleenders's Gewicht Geschiedenis
|