|
Fat% 27.7
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 173,45g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Lidl Havermout, Dr. Oetker Vanillesuiker, Kaneel. Lunch: Arla Skyr Vanille, Zwagerman Boterhamworst, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Florentin Volkoren Pita Brood. Diner: Olijfolie, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Perencake, Baresa Olijven met Knoflook, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|