|
paar mindere dagen gehad. zin in spek en geen idee dat het zo hoog in kcal was. en gisteren met ons moemoe een croque monsieur gaan eten. hopelijk vanaf vandaag back on track.
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 85,51g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 195,96g.
Ontbijt: Golden Bridge Choco Crunchy, Yoghurt op Basis van Amandelmelk Mrt Framboos. Lunch: Nutella Choco, Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Everyday Frikandel, Frieten. Snacks/Andere: Boni Bruine Suiker, Delhaize Rijstpap, Aldi Disco Biscuit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ontbijtspek van Herta is maar 29kcal per (dunne) reep spek.
14 okt 20 door lid: bolleke333
|
Oh goed om te weten! Het was echt spek, maar volgende keer als ik daar zin in heb eens ontbijtspek nemen 😊
14 okt 20 door lid: MXangel
|
Zeker doen! Zijn heel dunne sneetjes maar wel heel lekker 😉
14 okt 20 door lid: bolleke333
|
14 okt 20 door lid: MXangel
|
Als ik zin heb in spek eet ik baconreepjes van de delhaize, 114kcal voor 100g ongeveer. Ik bak ze zonder olie of boter want er komt nog vloeistof uit.
14 okt 20 door lid: haludiel
|
Ja meestal doe ik da ook, maar had nu zin in echt spek. Lekker, maar volgende keer alternatief zoeken 😊
14 okt 20 door lid: MXangel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|