Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 128,71g | Kolhy: 82,80g.
Ontbijt: Lidl Light Salami, Senseo Dark Roast, AH Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Lunch: Freshona Augurkenschijven, Delicieux Beetroot Tortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Lidl Rucola. Diner: Gekookt Eiwit, Myprotein Impact Whey Protein, AH Biologisch Cherry Tomaten. Snacks/Andere: Milbona Skyr Natuur, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|