Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 212,74g | Kolhy: 84,76g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Bodymass Protein Bar, Gekookt Ei. Lunch: Gwoon Ovenfriet, Lidl Kipfilet. Diner: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Andere: Optifit Proteïne Kwark Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|