Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 68,01g | Kolhy: 136,24g.
Ontbijt: Wasa Lichtgewicht, Aldi Filet Americain, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Lunch: Maggi Opkikker Tomaat, Wortelen, Feta Kaas, AH Snack Tomaatjes, Bosui of Lenteui, Tonijn in Water (uit Blik), Komkommer, Groene Olijven. Diner: Verse Pasta, Aubergine, AH Paddestoelen Melange, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Gepelde Tomaten. Snacks/Andere: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Lay's Naturel Chips, Pindakaas, AH Biologisch Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|