Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 108,13g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: AH Gepofte Spelt, AH Banaan, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Slankie 20+ Sambal, Slammers Energy Drink Sugarfree, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, AH Witlof, Conimex Ketjap Manis, Plus Magere Rookworst, AH Rode Kidneybonen, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Ei, Melkan Soja Drink Naturel, AH Bananen, Jumbo Sultana Rozijnen, Koopmans Zelfrijzend Amandelbakmeel, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|