Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 250,18g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Salsiccia di Maiale, Cavolo, Orogel Melanzane Grigliate, Minestrone, Pane Comune. Diner: Nutella Nutella, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Castagne Arrosto, Pane all'uvetta, Latte Scremato. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|