Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 114,84g | Kolhy: 135,35g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Lunch: Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Cooked Sauerkraut, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Italian Cut Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Andere: Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|