Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 104,12g.
Ontbijt: Bramen, Balade Choco Original, Bruine Boterham. Lunch: Liebig Rundsbouillon, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Rode Paprika, Philadelphia Philadelphia, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Sesambrood. Diner: Sprite Sprite Zero, Solo Plantaardige Bakboter, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil), Panos Appelflap. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Baden - 45 minuten, Winkelen - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|