Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 119,64g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 279,15g.
Ontbijt: Kruidenthee, AH Cherrytomaten, Banaan, Lidl Pecannoten , AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Pompoenpitten, Cappuccino, Olijfolie, Pompoensoep, Bonbon. Diner: Gekookt Ei, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Lidl Walnoten, Milner Komijn Plakken 30+, Volkoren Brood, Knoflook, Olijfolie, Freshona Tomatenpuree , AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Winterpeen, Tomaten, AH Uien. Snacks/Andere: Mandarijn, Lindt Excellence 70% Cacao , Bolletje Kruidnoten, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|