Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 168,03g | Eiwit: 175,89g | Kolhy: 202,50g.
Ontbijt: Sweet Corner Mint Knoopjes, AH Achterham, AH Basic Runder Rookvlees, AH Halvarine Light, Volkoren Brood, Senseo Dark Roast, Leidingwater. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Coop Komijnekaas 20+, Calvé Licht & Romig, Calvé Schaschliksaus, Gebakken Ei zonder Vet, Bereide Uien, Hamburgers (Gekruid). Diner: Tomaten, AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Halfvol), Ricotta Kaas, AH Spinazie Vers, Gerookte Zalm, AH Lasagnebladen. Snacks/Andere: Melkan Jong Belegen 48+, Jumbo Fruit Biscuit Bosvruchten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|