Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 185,76g | Kolhy: 76,88g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein, Gekookt Ei. Lunch: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Jumbo Zonnebloemolie, SPAR Gegaarde Kip Reepjes. Diner: Optifit Proteïne Kwark Framboos, Bodymass Protein Bar . Snacks/Andere: Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|