Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2013
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 26,54g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 234,79g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Smeerpaté Crème. Lunch: Jam (Suikerarm), Beschuit. Diner: Jam (Suikerarm), Beschuit, Appelmoes, Endives Sauce Bechamel, Asperges, Gemarineerd Rundvlees (Mager). Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|