Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Den Eelder Boeren Karnemelk, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Oliehoorn Fritessaus, Komkommer (met Schil), Tomaten, Plus Belegen Kaas 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Basic Pistolets. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Chinese Roerbakgroente, AH Kippendijfilet, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Jonagold, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|