|
pesaje 11 hrs en el som
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 115,03g | Kolhy: 166,25g.
Ontbijt: Sunsweet Blueberries, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Tortas de Arroz Integral, Jugo de Zanahoria, Apio. Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carne de Soya, Cacahuetes Salados Secos Tostados, HEB Traditional Hummus, Quinoa (Cocida), Col Rizada, Jícama, Aguacate, Calidad Tortilla Chips. Diner: Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
abu shamat's Gewicht Geschiedenis
|