|
eindelijk! voor deze ene kilo heb ik hard moeten werken! hop naar de volgende...
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 80,68g.
Ontbijt: Koffie, Effi Minarine, Rosbief, Bruine Boterham, Yoghurt. Lunch: Koffie, Bosbessen, Président Petit Camembert, Gekookt Ei. Diner: Thee, Vol au Vent, Banaan, Milsani Magere Platte Kaas. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alianaoiseaux's Gewicht Geschiedenis
|