Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 156,13g | Kolhy: 209,97g.
Ontbijt: AH Wortelen Geschrapt, Zonnatura Tarwe Zemelen, Melkan Magere Franse Kwark, Kaas, AH Knäckebröd Sesam (15g). Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Van Gilse Suikerklontjes, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Wortelen Geschrapt. Diner: AH Musket Flikken Discodip, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Lidl Maaltijdsalade Kip, Unox Klassieke Tomatensoep. Snacks/Andere: YumYum Schrimp Flavour, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|