|
Minder stijl dan de eerste week, maar steady going strong. Ben benieuwd naar de rest van de week. 2 keer eten bij iemand anders thuis, dus daar heb ik weinig invloed op mijn diner.
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 70,21g.
Ontbijt: AH Kefir, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, AH Basic Gerookte Kipfilet, Ziegler Kaaswafel. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Gekookt Ei, Friesche Vlag Goudband. Diner: Lidl Rode Kool, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Bloemkool, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Lidl Mango Diepvries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|