Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 173,43g.
Ontbijt: Gwoon Volkoren Ontbijtcrackers. Lunch: AH Dadels zonder Pit, AH Ongebrande Amandelen , Golden Bridge Special Flakes Rood Fruit, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rundergehakt, AH Tomatensaus met Groenten, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Spaghetti Volkoren. Snacks/Andere: AH Fruit Hartjes , Bolletje Fruitige Crackers Appel, AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Jumbo Geschrapte Waspeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|