Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 192,37g | Kolhy: 84,66g.
Ontbijt: Kaneel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bosbessen, Amandelen. Lunch: Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, AH Botersla, Avocado, AH Snoeptomaatjes, Olijfolie. Diner: Olijfolie, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Avocado, AH Snoeptomaatjes, Hoogvliet Botersla. Snacks/Andere: Lijnzaad, Kaneel, Gember, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|