Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 175,99g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Bodymass Whey Protein. Lunch: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Jumbo Zonnebloemolie, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Aldi Kipfilet . Diner: Optifit Proteïne Kwark Framboos. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Bodymass Whey Protein, Rewe High Protein Pudding Schoko (20G). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|