Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 113,72g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Voltarwe Crackers, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Beemster Belegen 30+ . Lunch: AH Granny Smith , Anta Flu Classic Sugar Free, AH Casino Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas. Diner: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Beemster Belegen 30+, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons, Jumbo Rund Tartaar, AH Biologisch Fusilli Volkoren. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Suikervrije Salmiak Drop, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|