Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 212,85g.
Ontbijt: Marmellata di More, Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pere, Olive Verdi, Sabelli Mozzarelline, Salame, Pane Comune, Lasagne di Carne. Diner: Mulino Bianco Pangoccioli, Castagne Arrosto, Pane all'uvetta, Latte Scremato. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 35 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 18 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|