Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 29,62g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Aardbeien, Balade Choco Original, Bruine Boterham. Lunch: Appel, rundsbouillon, tomatenblokjes everyday, paprika. Diner: Sperziebonen, Goulash, Tomaten, Frieten. Snacks/Andere: Aardbeien, Danone Light & Free Framboise, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|