Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 111,21g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Suikervrije Salmiak Drop, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Mandarijnen, Lindahls Kvarg . Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren. Diner: AH Gesneden Uien, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kastanjechampignons, AH Spitskool, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Vitalu Voltarwe Crackers, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|