Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2107 kcal
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Vet: 56,75g | Eiwit: 110,22g | Kolhy: 250,19g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Banana, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Crai Pesto, Peperonata, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Linguine, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori. Diner: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Peperonata, Petto di Pollo, Carne, Glorioso Salsiccia di Suino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Andere: Kiwi, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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xander69's Gewicht Geschiedenis
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