Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2013
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 128,97g.
Ontbijt: Halfvolle Melk. Lunch: Witte Bolletjes, Mandarijn. Diner: Filet Americain Naturel, Stokbroodjes, Perziken, Basterdsuiker, Ananas, Speklap, Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Koffie met Melk. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|