Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
180 kcal
|
Vet: 6,13g | Eiwit: 5,69g | Kolhy: 23,35g.
Lunch: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Gwoon Havermout , AH Pitloze Rode Druiven . Diner: Jumbo Cashew Noten Ongezouten, AH Appel Royal Gala. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Power Walking - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katherine4444's Gewicht Geschiedenis
|