Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 16,03g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 101,00g.
Ontbijt: Kellogg's Honey Pops. Lunch: Wortelen, Vit Hit Vit Hit Perform. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Sperziebonen, Kalfslapje, Becel Light Vloeibaar. Snacks/Andere: Delhaize Giant Vanilla Chocolate Cookies, Peren. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Winkelen - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|