Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 82,80g | Eiwit: 152,72g | Kolhy: 130,84g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: Zwagerman Runderrookvlees, AH Biologische Karnemelk, AH Gerookte Kipfilet, Bruin Broodje, Bruin Broodje, Schapenkaas, Gekookt Eiwit. Diner: Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Romaatjes, AH Rucola Sla Melange, AH Walnoten Ongezouten , AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, AH Verspakket Pompoensoep, Tonijn in Water (uit Blik), Witlof. Snacks/Andere: AH Volkoren Digestive, AH Chocolade, AH Mini Appelflappen, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|