Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 122,65g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 135,23g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Turks Brood, Sucuk, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Plus Saté Gehakt, Blue Band Goede Start, AH Maisbrood, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Mayonaise, Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Pepsi Cola, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 11 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|