Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 115,80g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 392,73g.
Ontbijt: Pompoenbroodje, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Gekookt Ei, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker, Pompoenbroodje, Jumbo Gerookte Kipfilet, Milner Komijn Plakken 30+. Diner: Olijfolie, Gekookt Ei, Vivera Kaasschnitzel, AH Uien, Nevo Rode Paprika, AH Winterpeen, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, AH Prei, Koolraap, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Andere: Kruidenthee, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Bolletje Kruidnoten, AH Bakkers Pepernoten . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|