Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 168,97g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Pomodoro Cuore di Bue, Pancetta, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Motta Girella Frutti Rossi , Pane all'uvetta, Latte Scremato. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Zitten - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 36 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Autorijden - 54 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|