josciscojos's Logboek, 09 okt 20

Up en down.....pfffff
103,3 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2020:
2370 kcal Vet: 43,52g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 186,74g.   Lunch: Aldi Pain de Strasbourg, Lidl Licht Meergranenbrood. Diner: Leverpastei (uit Blik), Delhaize Baguette, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Andere: Lidl Gepelde Steak II, Jupiler Pils. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.