|
Whoehoe, die 6 voor de comma bevalt mij heel goed!
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 91,86g.
Ontbijt: AH Rivolo Cherrytomaten, Milbona Sojamelk Unsweetened, AH Mozzarella, Vers Geperst Sinaasappelsap, Zonnebloempitten, Gebroken Lijnzaad, Pompoenpitten, Sesamzaad. Lunch: Chiazaad, Lidl Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold. Diner: Sauvignon Blanc, Disaronno Amaretto. Snacks/Andere: Worteltaart, AH Boerenkaas Extra Belegen, Zonnebloempitten, Gebroken Lijnzaad, Pompoenpitten, Sesamzaad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|