Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 78,16g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Knorr Boerenomelet, Volkoren Brood. Diner: Ossenhaas, Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, Frieten, Maggi Champignonsaus, Wiener Schnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|