Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 195,73g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Tarwe Zemelen. Lunch: Van Gilse Suikerklontjes, Dolce Gusto Latte Macchiato, Slammers Energy Drink Sugarfree. Diner: Remia Knoflooksaus, Dr. Oetker Ristorante Pizza Formaggi & Pomodori, Aldi Witte Bollen, Wahid Kip Doner, Dr. Oetker La Margherita Classica. Snacks/Andere: YumYum Schrimp Flavour, Myprotein Creatine Monohydrate, Body & Fit Whey Perfection, Aquarius Defence Zinc (Lemon), AH Musket Flikken Discodip. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|