|
Het was te verwachten.. weer opnieuw beginnen en dan vast proberen te houden!!
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 186,51g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag Puur, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Vanille Vla. Lunch: Plus Aardbeien Extra Jam, De Ruijter Hagelslag Puur, Becel Light, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Plus Volkoren Beschuit , Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Plus Slavink, HAK Rode Bieten, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Sinaasappelen, Mars Mini Mars, Plus Roze Koeken, LU Bastogne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ger10e's Gewicht Geschiedenis
|